2007年2月27日

慢慢的作息(三個月)

2007-02-27

6:30 起床,喝奶。
7:00 把拔馬麻送慢慢去褓母家上學。
(後面實際狀況如何不清楚,但有要求褓母要照我原來的作息)
(如果照做的話,應該是:)
玩到
8:30 左右,睡回籠覺。 
10:30起床,洗澡。
11:00左右,喝奶。
11:30左右,睡覺。
下午
3:00叫醒,喝奶。
玩到
4:30左右,睏了。
5:00左右,馬麻來接回家。
5:20前到家,小睡回籠覺。
6:00叫醒,喝奶。
玩到
8:00左右,愛睏了,打個20分鐘的盹。
9:00喝奶。
9:30不管眼睛有沒有閉上,一律上床。
(通常唉個一兩分鐘後安靜,有沒有睡著不知道,
因為是用監聽器監聽的)

附註:
慢慢的作息穩定了之後,
在喝奶時間上有時就會比較有彈性,
誤差個幾十分鐘都有可能。
(但通常是早上,下午以後的作息是嚴守的,怕影響晚上睡眠)

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