睡前不哭哭(不哄睡)

2007-02-13
～　慢慢現在三個月，睡覺不用人拍背，不吃奶嘴，也不必藉用任何東西輔助，甚至不必等到她眼睛閉上。只要馬麻確定她有睡意，就直接帶上小床，以前還會唉個兩聲，現在也不唉了，就自己入睡　～
　　根據林奐均的說法是： 讓寶寶哭到睡著沒什麼不好。 誠哉斯言！ 想當初把拔心疼捨不得， 怕慢慢睡前太激動， 抱著她又說故事，又走來走去， 好不容易看她睡著了，但是一放到床上慢慢就會醒來哭鬧。 馬麻覺得此非長久之策， 於是把拔又想用奶嘴來＂安撫＂。 但慢慢很不喜歡吃奶嘴，塞了好幾次都是直接高射砲吐掉。 勉強塞進去後，吸著吸著是會呈現＂假寐＂狀態， 但奶嘴一掉她就哇哇大哭， 非要人幫忙撿不可。 後來馬麻也嘗試用音樂鈴， 但效果依然不彰。
　　有一次，慢慢又是入睡前＂起番＂， 馬麻把心一橫，認為長痛不如短痛， 於是放任慢慢在床上大哭了兩個小時。 （當然要確定寶寶沒有吐奶之虞） 你會發現，小孩是很精的。 這個過程絕對不能心軟去抱，去哄，或發出任何聲響， 總之就是要讓她徹底絕望， 否則前功盡棄，寶寶也白哭了。
　　慢慢一開始是用力大聲哭， 哭了一陣子她會改採＂休息－哭－休息－再哭＂的模式。 到了最後她終於精疲力竭了，睡得很沉， 這是她第一次一覺到天亮。 （當時她還未滿月）
一次之後，慢慢就戒掉了尖叫哭鬧的惡習， 還是哭，但不會番那麼久。
　　後來因作息建立之後， 時間到了她很清楚該睡覺了， 這時馬麻會利用拍嗝的時候，輕輕對她發出一些單調固定的話語。 例如慢慢馬麻自己發明了＂拍拍之歌＂， 也就是告訴寶寶，該睡囉。 （慢慢家的做法是：入睡前把燈光調暗，所有人員一律清場，保持安靜。）
　　通常馬麻拍拍完（不超過五分鐘），慢慢也接近入睡了。 這時放回小床，不管動作再輕，寶寶當然會察覺。 但就算慢慢有些小哭哭，馬麻也不會輕易出手相救。 慢慢馬麻通常會站在床邊，（寶寶看不到的地方） 看著她哭。 若是情緒性的哭法，則袖手旁觀不予理會。 若是因不舒服而哭（多半是嗝沒打完），馬麻才會把她抱起拍拍。 （次數多了之後，妳會很容易可以分辨不同的哭聲有不同的意義）
　　到現在， 只要慢慢吃完奶，玩個一兩小時之後， 就會開始有點要哭哭的樣子。 馬麻會很清楚知道那是睏了的訊號， 就帶她去睡。
　　林奐均的話有一段我非常認同， 當寶寶作息固定了，寶寶哭時馬麻可以很清楚的知道他的需求， 萬一有不同以往，不尋常的哭， 馬麻第一時間就能察覺可能出的問題。
　　而我自己的感覺是， 當寶寶睡得飽，吃得飽時， 情緒就十分穩定， 不輕易鬧脾氣。 套句林奐均說的， 寶寶常感到滿足，歡喜。
　　因為作息固定，寶寶也知道馬麻是不容易動搖的， 因此就算慢慢被送上床時還沒睡著， 她也不會哭鬧， 而是在床上自己吸吸拳頭，翻翻身來幫助自己入睡。
　　兩個月前我們真不敢想像會有今天這麼輕鬆的帶小孩模式， 但在把拔馬麻的努力堅持下， 才短短幾週的訓練， 就讓一切都變成可能了。 馬麻心裡感到很驕傲，也很欣慰， 這證明了所有的小孩都是可以被訓練的， 慢慢就是個很好的例子。