拍拍手

今天慢慢又多學會一個準確的動作
就是拍拍手
真的很有趣，好像變魔術一樣
傍晚，抱著慢慢在書桌前唸書給慢慢聽
慢慢突然就拍起手來，趕緊叫慢慢麻來看
後來吃晚餐的時候，應該是聽得懂
只要我們說拍拍手，慢慢就跟著拍拍手

慢慢行腳

早上慢慢拔看到這個新聞，
實在很佩服這個小朋友和他的爸媽
六歲 二十座百岳
慢慢拔年齡都快要是他的六倍
算一算好像只有十座百岳 (慚~~~)
好像要把那些沒攻頂的加一加，
才有可能湊到二十幾顆百岳

慢慢拔從大學開始出野外採集
因為對登頂沒有太大興趣，
都是在山腰轉呀轉，
像是可以從半夜兩點開始走16個小時的八通關古道，卻不想花半個小時上八通關山；合歡山大禹嶺去了一二十次，還是沒去石門、合歡東、合歡主、合歡北、畢祿山

卻一直到研究所才開始有百岳進帳
第一顆百岳是南湖大山，然後南湖北、審馬陣，做調查時撿了幾顆：塔關山、玉山、玉山南、東小南，去年走聖稜線多了品田、池有、雪北、雪東

其實，對慢慢拔來說，百岳不僅僅是山頭的名稱，其實在登山步道的兩旁，有著許多各式各樣的植物。以前慢慢拔說，每次到山裡，就像是去拜訪老朋友以及認識新朋友。所以，站在山頂摸到山頂的基石，相對來說不是那麼重要。

還記得慢慢剛出生還在醫院的時候，晚上要讓慢慢麻休息，慢慢拔抱著剛出生沒幾天的慢慢，晃呀晃著說把拔爬山的過程，慢慢在把拔懷裡聽著跟著把拔腳踩著怎麼走都走不完的碎石坡，再走了一次玉山群峰；跟著銀白色的月光滑進寧靜的南湖圈谷。

把拔知道，將來有一天，會帶著慢慢，一起用腳掌感覺土地的溫度，用耳朵聆聽森林的脈動，用眼睛觸碰山野裡的精靈，用心去體會在這塊土地上的人、草、樹。

以前，慢慢拔就是這樣帶著慢慢麻還有小熊葛格，去了好多地方，留下好多好多的回憶和照片。上星期五，是把拔馬麻第一次帶慢慢離開城市，去大屯自然公園散步。慢慢拔把這幾年我們去過的地方，一點一點標記在地圖上，紅色的是慢慢，橘色的是小熊葛格，從今天開始，我們要開始紀錄慢慢行腳囉！

慢慢爬行比賽

禮拜五晚上，慢慢正在喝奶準備睡覺的八點半，

褓母一通電話打來。

本來還以為有什麼急事，原來是戴媽咪說幫慢慢報名了週日，

台北縣褓母協會舉辦的”寶寶爬行比賽”。

於是週日早上，慢慢選手和加油團成員：把拔，馬麻，

阿公阿嬤，爺爺奶奶姑姑，

一行人浩浩蕩蕩地到板橋體育場去了。

現場好多爸爸媽媽和小朋友，慢慢看到別的小朋友，

就爬過去找他們玩，

比賽前的各位長官致詞，正好是小朋友的聯誼時刻；

慢慢麻跟著慢慢在地板上爬爬串門子，

兩隻膝蓋居然就跪出了黑青＠＿＠

（這真的只能說：人老啦！）

說實在的，整個會場的麥克風音量大到讓人要抓狂的程度，
要不是各家長輩都到了，ＥＱ很低的慢慢麻早就走人了。

好不容易熬到要比賽了，慢慢選手卻很睏的樣子，
因為平常補睡回籠覺的時間到囉。

分在第六組第五跑道的慢慢，由把拔引導，
馬麻在終點等待。
但是起”爬”後慢慢對於一直拿不到眼前的玩具而有點失去耐心，
一方面旁邊兩個跑道的寶寶都在狂哭，
慢慢看著看著，不由得停下腳步，
差一點也要跟著哭起來了，
所幸把拔成功地轉移了她的注意力，
慢慢又開始爬了起來。

只不過，慢慢愈爬愈歪，漸漸爬到第四跑道去了，
（因為第四跑道的寶寶哭雖哭，但早就爬完了）
這時主持人（照片中的白褲男子）就蹲在慢慢旁邊，
拿著麥克風作勢要訪問慢慢的樣子，
結果......慢慢又停下來啦，還有模有樣地坐起來，
等到發現人家只是做做樣子，不是真的要訪問她時，
時間已經剩下十秒啦！


慢麻在終點不顧形象地鬼吼鬼叫，
慢慢好不容易終於看到馬麻，順利地爬到馬麻懷裡，
這時阿公阿嬤爺爺奶奶姑姑全都給慢慢掌聲鼓勵。

本來慢慢家在賽前就是打算讓慢慢來交朋友的，
根本沒有要求名次的企圖，
有自己爬完把拔馬麻就覺得很棒了！
（至少沒有坐阿里巴巴的飛天魔毯直接飛到終點^^）

比賽結束後慢慢在回程的車上就睡著了，
下午還一口氣睡了快三小時，
大概很累吧？

慢慢今天看到好多小朋友噢，
把拔就是希望慢慢能多交朋友，
將來長大不要變成一個”閉俗”的人。

馬麻想：慢慢應該會是一個很愛和大家一起玩的小朋友喔，
把拔可以不用擔心了。

去陽明山曬太陽

週五早上，

把拔馬麻起床後臨時起意要帶慢慢去陽明山走走......
（請不要問上班時間把拔為何可以去陽明山）

這是慢慢第一次去爬山，
不過這天實在是太熱了，慢慢的眼睛都睜不開，
更可憐的是馬麻沒有幫慢慢準備一個小帽子遮陽，
那頂上無毛的慢慢被曬得都失去了笑容。

幸好後來找到一個有樹蔭的小臺子，
又看到維維和熊寶在旁邊耍寶，
嗯，涼風吹來，
心曠神怡，
慢慢終於笑開懷囉！



回程路上，
慢慢在車上睡翻了，
馬麻猜，慢慢一定做夢都想到：
今天的陽明山之旅，不錯玩喔！

好奇的馬

受不了贈品的誘惑，

明明知道好奇尿布不好用，又貴，
（幫幫特級棉柔平均一片才六點多元，好奇的居然要七塊多）
慢慢麻一個人在家樂福，
心中盤算又盤算，
最後用一個荒謬的結論告訴自己：

就當作是用每片一塊多的價差乘以六十片再乘以兩包跟它買一個搖搖馬好啦！

拿到想要的搖搖馬......
（其實是搖搖鹿啦）
晚上就迫不及待地請把拔組起來給慢慢玩了。
（但其實這隻搖搖鹿的使用年齡是三歲以上......）
不過，好像也沒有想像中那麼好玩耶。

為了馬麻一時的衝動購物，
慢慢現在可是每天拚命地用著難用的尿布哩～
慢慢，妳辛苦啦！

　　　　　　　（好歹要示範一下，給馬麻一個面子嘛）

惡夢，就讓它留在昨夜吧

慢慢：昨天，睡到半夜十二點半的妳，再度因惡夢而驚醒大哭，
把拔和馬麻想了好久，實在想不出妳會如此頻繁做惡夢的原因。

是餓嗎？
兩個月大以後從沒夜奶的，因為妳哭鬧不休，
所以昨晚馬麻破例餵了一些奶。
妳其實好睏，馬麻抱在懷裡時眼睛都張不開，
頭還一直止不住的向後仰倒。
最後喝了四十，
吸吮的動作雖然有助妳平緩情緒，
但一放回小床，妳又哭得好厲害。

是玩得太累嗎？
昨天作息一如往常：去戴媽咪家回來，
傍晚先在家睡了一覺，
晚上去阿公家玩，八點半喝完奶上床，
馬麻沒讓妳的作息混亂呀？

還是哪裡不舒服？
妳目前並沒有長牙跡象，
至多流流鼻水，有點小鼻塞，
這幾天的室溫也都在２７度左右，
為什麼會半夜突然醒來？

這一切的一切，
把拔馬麻都想知道，
但不管真象如何，
馬麻都好希望妳能像從前一樣，
每天睡個又香又甜的好覺，
以輕微的鼾聲，深重的鼻息，
讓躡足到妳房間為妳蓋被的把拔馬麻，
帶著幸福的微笑走回主臥室，
說：”慢慢睡得好熟。”

等到第二天早晨，
當太陽公公還惺忪著雙眼，
啁啾的鳥兒已來妳窗前報到，
馬麻的美樂小馬達開始工作時，
妳依然還沉醉在甜美的夢鄉之中。

將妳的早餐放入溫奶器加熱，
然後馬麻擠好ㄋㄟㄋㄟ，
打開房門，
妳或是已然醒轉，或是還用舒服的大字形睡著，
馬麻會說：”啊！慢慢妳醒了呀！”
或是低低呼喚：”慢慢，起床了唷！”
然後妳投給馬麻一個好可愛的笑容，
我們會到把拔還賴著的床上喝奶，
順便看王建民叔叔打的精采好球。

慢慢，
這些美好的時光都不曾遠離，
只要夜晚的惡夢不再降臨，
我們就可以重拾往日的幸福笑容。

所有的惡夢，
都讓它留在昨夜吧，
讓它隨著今天朝陽的初起而煙消雲散。
馬麻會為妳祈禱，
今晚，妳將再度擁有一個甜美而愉快的夢。

慢慢會ｂｙｅ－ｂｙｅ（二）

其實早在幾天前，有一次馬麻送慢慢上學，
被褓母抱在懷裡的慢慢，在馬麻說ｂｙｅ－ｂｙｅ時，
聽到她發出清楚的兩個音：ㄅ ㄚ　ㄅㄚ。

雖然知道可能只是巧合，但還是讓馬麻開心了好久。

直到昨天早上，馬麻要去上班前，坐在把拔懷裡的慢慢，
回過頭來揮揮小手，然後，用同樣清楚的兩個音，跟馬麻ㄅ ㄚ　ㄅㄚ；
傍晚去接慢慢，坐在背帶裡的慢慢，也跟戴媽咪說ㄅ ㄚ　ㄅㄚ；
晚上去阿公家，回家時，慢慢又跟阿公阿媽說了ㄅ ㄚ　ㄅㄚ。

今天早上把拔送慢慢上學前，慢慢還是有跟馬麻ㄅ ㄚ　ㄅㄚ。

是真的會了，
慢慢會”說”ｂｙｅ－ｂｙｅ了！

把～拔

今天早上還是跟平常一樣混亂
慢慢麻早起貼心的沒有把慢慢拔叫起床，
慢慢拔還是被美樂的陣陣馬達聲從睡夢中拉回到現實生活

昨天是慢慢拔人生中第一個屬於自己的父親節
一樣早起、送慢慢去戴媽咪家、上班，看標本寫論文
然後被突然通知下午四點半的Lab. meeting打亂所有的步調
放下寫到一半的文章，開始找下星期要seminar的文章
回到家裡已經是晚上九點了，進門，慢慢媽說慢慢已經睡了
桌上擺著戴媽咪和寶兒幫慢慢做的父親卡，上面有慢慢指印化成的花
接下來，蹓狗、翻papers、應付因為電腦當機氣急敗壞的慢慢麻
然後，和慢慢麻一起分享人生的第一個父親節蛋糕
除了蛋糕，一點都沒有父親節的氣氛（為什麼婦幼節放假父親節我還要加班？）

直到今天早上，跟平常一樣，蹓狗、坐在客廳看新聞氣象
然後慢慢麻帶著王建民被打爆的消息先出門，
我繼續吃早餐喝咖啡，盤算著今天的進度、待辦事項
慢慢就坐在高腳餐椅上看著把拔忙進忙出
突然身後傳來兩個清楚響亮的音節
把～拔
前幾天累積的疲勞就在這時候全部都忘記了
五天內要讀12篇paper的壓力全部都忘記了
頓時我變成了好驕傲的慢慢拔

呵～～～這是我收到最棒最棒的父親節禮物！

母乳、副食品

慢慢拔沒有覺得母乳不夠營養的意思，只是隨著慢慢一天天長大，副食品的份量也要增加了
慢慢媽一直嫌慢慢太瘦，臉蛋不如慕鷗姐姐、小鵝姐姐、emma姐姐、安意妹子福態
(慢慢拔是覺得小果昕剛剛好啦)
阿公也常常碎碎念，這些當然給慢慢媽很大的壓力
辛苦哺餵母乳的慢慢麻，可不是一個人孤軍奮戰啊，慢慢拔也是默默支持的呦

喝母乳的寶寶本來就不容易胖，這並不是代表母乳的營養不夠，
五十百分位才是正常寶寶的身高跟體重啊
其實，這幾天慢慢拔也發現慢慢也是有雙下巴的啦
而且，嬰幼兒肥胖有很大的機會接下來也會持續變胖(別再相信小時候胖不是胖了~~)
慢慢拔也希望，慢慢能像馬麻一樣苗條健康，千萬不要像把拔一樣肉肉的

我們也都是當了父母才開始學習照顧降臨在我們家中的小天使
很多時候，我們必須從別人的經驗中學習，而照顧慢慢的方法，也要隨著時間逐漸改變
不可否認的，慢慢成長的速度遠遠超過我們想像，只怕我們的更動趕不上慢慢的成長

還記得幾週前，很高興的看到慢慢用手撐著身體向前挪動
沒幾天，可以跪著爬向阿嬤要抱抱
前幾天，慢慢開始主動想要學站
今天早上，我們又發現慢慢可以從爬姿迅速準確的轉換成坐姿
真的，慢慢的成長速度超乎我們的想像

慢慢拔在網路上找了幾篇文章，擷取部分放在這裡參考

文章引用自 kelly的窩窩

六～滿八個月

母乳或嬰兒配方奶粉的供給量，一天約950㏄（分3-5次給予），同時台灣嬰幼兒營養諮詢中心也提到，此階段並不一定需要將一般的嬰兒配方奶粉，轉換為較大嬰兒奶粉。

此外，其他的副食品給予如下：

米粉、麥粉　　　　　2.5-4碗／每日
（可以稀飯、麵線或煮爛的麵條替代，但餵食量減為每日1.5-2碗）
青菜泥　　　　　　　1-2湯匙／每日
水果泥　　　　　　　1-2湯匙／每日

八～滿十個月

母乳或嬰兒配方奶的供給量約240㏄／次（一天四餐），果汁、果泥、菜泥、米粉及麥粉的量皆比前階段略多，而肉泥、肝泥和魚肉也可以從少量逐漸給予（每日約1-1.5份，每份=2個蛋黃泥=豆腐1塊=魚肉泥或肝泥或肉泥1兩，建議最好不要重複給予同一種）。

十～滿十二個月

母乳或嬰兒配方奶粉的供給量，減少到每天700㏄（分2-4次給予），其他如下：

米粉、麥粉　　　　　4-6碗／每日
（可以稀飯、麵線或煮爛的麵條替代，但餵食量減為每日2-3碗）
青菜泥　　　　　　　2-4湯匙／每日
水果泥　　　　　　　2-4湯匙／每日
蛋豆魚肉　　　　　　1.5-2份／每日
（每份=1個全蛋=豆腐1塊=魚肉泥或肝泥或肉泥1兩，建議最好不要重複給予同一種）

項目 　 　　 年齡	母奶奶餵養次數/天	牛奶奶餵養次數/天	沖泡牛奶量/一天	奶熱量佔1天嬰兒需總熱量百分比	水果類		蔬菜類	五穀類		蛋豆魚肉肝類
					主要營養素	維生素A 維生素C 水份 纖維素	維生素A 維生素C 礦物質 纖維素	醣類 蛋白質 維生素B		蛋白質、脂肪 鐵質、鈣質 複合維生素B 維生素A
7個月	4	4	200~ 250cc	70~ 50%	果汁或果泥1~2湯匙		青菜湯或青菜泥1~2湯匙	稀飯、麵條、麵線l.25~2碗 吐司麵包2.5~4片 饅頭2/3~1個 米糊、麥糊2.5~4碗	蛋黃泥2-3個 豆腐1-1.5個四方塊 豆漿l杯~1.5杯(240-360)C.C﹒ 魚、肉、肝泥1-1.5兩 魚鬆、肉鬆0﹒5~0.6兩
8個月
9個月
10個月	3	3	200~ 250cc	70~ 50%	果汁或果泥2~4湯匙		剁碎蔬菜2~4湯匙	稀飯、麵條、麵線2~3碗 乾飯1.5碗 吐司麵包4~6片饅頭1~1.5個 米糊、麵糊4~6碗		蒸全蛋1.5~2個 豆腐1.5~2個四方塊豆漿l.5杯 ~2杯(240-360)C.C﹒ 魚、肉肝泥 1-2兩 魚鬆、肉鬆0.6~0.8兩
11個月	2	3
12個月	1	2
一歲~ 2歲	-	2	250cc	30%	果汁或果泥4~6湯匙		剁碎蔬菜2~4湯匙	稀飯、麵條、麵線3~5碗 乾飯1.5~2.5碗 吐司麵包6~10片饅頭1.5~2.5個		蒸全蛋2個 豆腐2個四方塊 豆漿2杯(480)C.C﹒魚、肉肝泥2兩 魚鬆、肉鬆0.8兩
備 註
一 、稱量換算: 1茶匙 = 5 C.C. l湯匙 = 15C.C. 1杯 = 240C.C. = 16湯匙 1台斤= 600公克 l市斤 = 500公克 1公斤 = 1000公克 = 2.2磅 1兩 = 37.5公克 1磅 = 16盎司 = 454公克 1盎司牛奶 = 30C.C﹒ 二、注意事項: 嬰兒出生三個月內應以母奶哺，如有特殊情況以牛奶餵養時．應跟哺嬰兒奶粉．並由醫護人員指導正確餵奶方法。 表內所列餵去母奶或牛奶次數，係指完全以母奶或牛奶餵仁者，若母奶不足加餵牛奶時，應適當安排餵去次數。回水果應選擇橘子、柳丁、蕃茄、蘋果、 香蕉、木瓜等皮殼較容易處理、農藥 污染及病原感染機會較少者。 蛋、魚，肉、肝要新鮮且煮熟以避免發生感染及引起過敏現象。 每一種新添加食物開始時少且．再這浙增加量、濃度及種類．並且以多類食物輪流餵食。 對食器消毒及食物保存應嚴加注意。 製作副食品應以自然食物為主 盡量立不添加調味品。 沖泡奶粉應依照各廠牌奶粉指示沖泡川餵食嬰兒副食品，每日可由各類建議食物中任選一種輪流餵食。 早產兒及嬰兒在任何飲食問題，可請教醫護人員。

行政院衛生署

慢慢颱風

外頭的帕布颱風威力實在不怎麼夠看，
我們家這兩天颳的慢慢颱風才是厲害。

話說週日回爺爺奶奶家後，
晚上慢慢很累，八點二十分就上床睡覺了。
誰知才睡下四十分鐘後，慢慢就做惡夢尖叫大哭，
這一鬧就鬧了二小時，十一點才又睡著。
沒想到第二天一大早五點就醒了。
把拔和馬麻都還沒休息夠呢，
只好把慢慢抱到主臥室，提早一小時餵奶。

週日一整天下來，慢慢才睡了七個小時，
對於一天睡眠需求至少要十三個小時的慢慢來說，
身心承受了極大的疲憊和不適。

於是週一馬麻向學校告假，讓慢慢也請假在家好好補眠，
但是很累很睏的慢慢還是好難入睡，
一直揉眼睛，但身體又不自主地在馬麻懷裡一直跳，一直蹭，
彷彿不能控制，停不下來，
最後，慢慢哭了，因為真的好睏呀！

馬麻知道慢慢是過度疲勞了，反而難入睡，
而可憐的慢慢，因為連著兩天的睡眠嚴重不足，
因此情緒非常不穩，
連換尿布，更衣都尖叫大哭，身體僵直用力，
馬麻看了難過極了。

星期一慢慢沒有補到足夠的睡眠，
所以晚上睡覺又在十一點醒來，
鬧到凌晨兩點半。
馬麻從上禮拜五開始，已經連續三四天睡眠不足，
開始出現了感冒症狀；
體貼的把拔要馬麻好好睡一覺，把監聽器關掉，
他自己到慢慢房間陪，
第二天還打起精神去上班，
其實把拔的體力也已經透支了。

昨天白天在褓母家仍然沒睡好，
聯絡簿上寫：坐著趴著躺著都哭，
哭到聲音啞啞了，還是好難入睡。

昨晚慢慢八點半就睡了，
馬麻嚴陣以待，特地提早先睡一下，
怕慢慢半夜又做惡夢醒來，
可以跟把拔換手，讓把拔好好休息。

不過，意外的是，慢慢昨晚睡得很好，
從八點半睡到今晨七點半馬麻叫醒，
足足睡了十一個鐘頭。
（如果不去叫的話，睡到八點半應該不是問題）

啊～
真是太好了，慢慢颱風看來似乎已經有遠離的跡象，
我們家總算回復到以往的平靜生活。
但是兩天下來，
慢慢家的損失還是頗為慘重：
馬麻感冒，而好不容易胖了一點的慢慢又瘦了一圈，
把拔就更可憐了，又趕論文又趕工作進度，
晚上還被女兒吵到不能睡覺。

馬麻要跟慢慢說：
妳這麼調皮真是不應該，
以後長大了要記得好好孝順把拔喔！

八個月大囉

好久沒更新慢慢的部落格，

好忙......但真不知在忙些什麼？

慢慢八個月大了，
過去這一個月，最令馬麻印象深刻的就是慢慢第一次去看病，
第一次吃藥。

本來想讓慢慢自己好的，因為她生病期間情緒，作息都依然穩定。
但是食欲大減，整個人瘦了一圈，
後來因為馬麻也被傳染，才知道這個感冒是會喉嚨痛的，
（難怪食欲不好哩）
幸好，醫生開的只是緩解症狀的藥，不是抗生素，
因此馬麻在睡前才讓慢慢服藥，
不鼻塞，比較好睡些，
不然都用嘴呼吸，早上起來都黑眼圈呢。
藥沒吃完，感冒就好了，
讓馬麻有點後悔沒早點帶去給醫生看。

才滿八個月沒幾天，慢慢又學會了好多。
像是會自己抱奶瓶喝奶了，
讓把拔馬麻輕鬆不少；
（馬麻和把拔只要躺在旁邊用眼神鼓勵就好了）
會自己由坐姿扶著東西站起來了，
雖然站得歪歪的，
但慢慢自己好興奮。

　　　　　　　（自己喝ㄋㄟㄋㄟ，超有ｆｕ喔）

　　　　　　　　　（呵呵呵，我會自己站囉！）

也開葷了......是褓母先給的豬肉。
因為，前一陣子生病食欲不振，
馬麻天天被阿公唸，說慢慢太瘦，要改喝牛奶比較有營養；
就連把拔也說，慢慢該開始加一餐牛奶來補充營養，
馬麻身邊所有人都說：母奶營養不夠了......要喝牛奶......
餵母奶至今，遇到前所未有的孤軍奮戰狀態。

馬麻當然知道母乳無法提供現階段慢慢所需的養分，
所以我們才要吃食物泥呀！
馬麻這次加了雞肉漿（因為雞湯比例高，故是＂漿＂不是＂泥＂）
還有還有，青花菜，木耳，香菇，菠菜，再加上南瓜，黑眼豆泥，
誰說慢慢吃得不夠營養？
當然，慢慢的大便也因此進化，成黏土狀了，
不再是水稀便的小貝比了。

不過，慢慢目前還是有讓馬麻煩惱的事，

就是只要出門去玩，半夜都會做惡夢驚醒，
最嚴重的一次鬧到凌晨，
害把拔第二天上班差點掛倒在路邊，
馬麻則是請假在家陪慢慢，課表調得亂七八糟。

唉，也許慢慢的神經比較細吧？
但是什麼時候慢慢才能不再做惡夢呢？
看到明明很睏，卻無法入睡，
驚叫連連，
睡不好吃不好的慢慢，
馬麻好心疼諾。

（這是把拔做給我專屬的＂慢瑪士小火車＂唷）